Es gibt viele verschiedene Techniken und Werkzeuge, mit denen die Gesichtsmassage verbessert werden kann. Obwohl dies nicht erforderlich ist, haben die Verwendung von Werkzeugen wie einer Gesichtswalze unterschiedliche Vorteile. Diese Geräte, Schönheitsinstrumente und -techniken können in eine professionelle Massage- oder Gesichtssitzung integriert werden, können jedoch auch zu Hause als Teil Ihres täglichen Rituals verwendet werden.
Was ist eine Gesichtsrolle?
Eine Gesichtswalze ist ein Werkzeug mit einem rollenden Kopf, der normalerweise aus Jade, Rosenquarz oder anderen Materialien wie Edelstahl besteht.
Gesichtswalzen können verwendet werden, um Produkte aufzutragen, die Spannung zu massieren und die Kreislauf zu verbessern.
Achten Sie bei der Verwendung einer Walze unbedingt nach außen und nicht hin und her oder kreisförmig. Dies hilft Ihnen dabei, die meisten Vorteile zu erzielen, da Sie die Zirkulation und den Lymphfluss in einer lauten Richtung verbessert haben. Denken Sie auch daran, dass mehr Druck nicht besser ist. Dies sollte niemals eine schmerzhafte oder blutige Erfahrung sein.
Was sind die Vorteile des Gesichtsrollens?
Die Vorteile der Verwendung einer Gesichtswalze variieren je nach Einzelperson und spezifischem Gerät.
Face Roller -Vorteile umfassen:
Verbesserter Kreislauf: Das Massieren des Gesichts mit einer Gesichtswalze kann dazu beitragen, den Kreislauf zu verbessern, Sauerstoff und Nährstoffe in die Hautzellen zu bringen und Abfallprodukte zu entfernen.
Reduzierte Schwellung und Entzündung: Das Gesichtsrollen hilft bei der Verringerung von Schwellungen und Entzündungen durch die Auswirkungen auf den Kreislauf und eine verstärkte lymphatische Entwässerung.
Entspannung: Das Gesicht ist entspannend und kann dazu beitragen, Stress zu verringern und ein Gefühl des Wohlbefindens zu fördern.
Verbesserte Produktabsorption: Die Verwendung einer Walze zum Aufbringen von Hautpflegeprodukten verbessert ihre Fähigkeit, in die Haut einzudringen, und ermöglicht es ihnen, effektiver zu funktionieren.
Verbessertes Hauttextur und Ton: Regelmäßiges Gesichtsrollen kann dazu beitragen, die Textur und den Ton der Haut zu verbessern, sodass es glatter und strahlender aussieht.
Die Gesichtsrollenvorteile, insbesondere die Reduzierung von Schwellungen und die strahlende Haut, sind vorübergehend. Dies gilt auch für die zusätzlichen Vorteile von Eisrollen. Die Einbeziehung der Technik in Ihr tägliches Ritual führt jedoch zu einer konsistenten Verbesserung. Aufgrund der oben aufgeführten Vorteile ist es der Meinung, dass die Verwendung von Gesichtsrollen eine großartige Ergänzung zu einer Anti -Aging -Hautpflege ist.
Was ist der Unterschied zwischen Gesichtsrollen und Gua Sha?
Beide Gesichtsrollen und Gua SHA sind hilfreich, um das Aussehen und die Gesundheit der Haut zu verbessern. Faceial Gua Sha gegen Roller ist eine Debatte, die größtenteils auf persönliche Präferenz zurückzuführen ist.
Die Vorteile beider Techniken sind ähnlich - verbesserte Kreislauf, verringerte Schwelligkeit, verbesserte Produktabsorption, verbesserte Hauttextur und -ton sowie allgemeine Entspannung und Wohlbefinden. Sowohl Gua SHA als auch Walzen können aus verschiedenen Kristallen wie Jade und Quarz und anderen Materialien wie Edelstahl hergestellt werden.
Gua Sha hat eine längere Verwendung in der traditionellen chinesischen Medizin und stammt über 2000 Jahre. Bei der Technik wird ein glattes, flaches Werkzeug verwendet, um die Haut in einer Kratzbewegung zu massieren.
Das Gesichtsrollen dauert eher eine druckbasierte, umfassende Bewegung als eine Kratzbewegung. Dies funktioniert die Muskeln anders, so dass einige Menschen eine Technik gegenüber einer anderen bevorzugen.
Ein weiterer Vorteil von Gesichtswalzen beruht auf der Form und Fähigkeit, sie mit unterschiedlichen Materialien und Zwecken zu entwerfen. Sie haben mehr Vielseitigkeits- und sekundäre Vorteile als Gua SHA -Tools.
Variationen in Rollenmaterial und Techniken
Gesichtsrollenvorteile im Allgemeinen werden oben diskutiert. Verschiedene Typen und Variationen der Tools, die Sie kaufen können, führen jedoch zu mehr Vielseitigkeit und anderen Vorteilen.
Kristalle
Jade, Amethyst und Rosenquarz sind alle Mineralien, die jahrhundertelang in verschiedenen kulturellen und spirituellen Praktiken eingesetzt werden. Es wird angenommen, dass diese Mineralien einzigartige metaphysische Eigenschaften wie die Verbesserung der Ruhe, der geistigen Klarheit und eines Friedensgefühls haben.
Mit Abstand sind Jade Rollers die beliebteste und leicht verfügbare Art zum Kauf. Einer der Gründe, warum Jade -Walzen von einigen Menschen als Goldstandard angesehen werden, ist die romantische Geschichte, die mit der alten chinesischen Kultur und Schönheit verbunden ist. Andere Menschen glauben, dass Jade -Rollen aufgrund der Kristallstruktur und der metaphysischen Eigenschaften besser sind.
Wenn Sie diese Art von Überzeugungen in Ihre Schönheitsrituale einbeziehen möchten, finden Sie hier einen Vergleich von Amethyst und Jade gegen Rosequarzrollen, die möglicherweise eine Rolle bei Ihrer Entscheidung spielen, welche Sie wählen können:
Jade:
Gleicht die Yin- und Yang -Energien im Körper aus
Hilft, negative Gedanken und Emotionen freizusetzen
Rosenquarz:
Fördert Liebe, Mitgefühl und emotionale Heilung
Fördert Selbstliebe und Selbstakzeptanz
Amethyst:
Spirituelles Wachstum und Transformation
Geistige Klarheit und Gleichgewicht
Unterschiedliche Menschen können unterschiedliche Erfahrungen und Überzeugungen über ihre Energie und Vibrationen haben. Andere können ein Tool aus ihrer Farbe oder ihrer Designpräferenz auswählen. Unabhängig davon stehen viele Farb- und Materialoptionen zur Auswahl.
Edelstahl
Edelstahl ist ein beliebtes Material für Gesichtswalzen. Darüber hinaus hat Edelstahl einige potenzielle Vorteile gegenüber Jade- und Quarzkristallwalzen:
Haltbarkeit: Edelstahl ist stärker und langlebiger.
Hygiene: Edelstahl ist nicht porös und leichter zu reinigen und zu sanieren. Dies kann besonders wichtig sein, wenn ein Hautpflegewerkzeug im Gesicht verwendet wird, da dies dazu beiträgt, den Aufbau von Bakterien und anderen Verunreinigungen zu verhindern.
Kühlungseffekt: Einige Menschen stellen fest, dass rostfreie Stahlwalzen eine Kühlwirkung auf die Haut haben, was bei heißem Wetter oder nach einem Training besonders erfrischend sein kann.
Foto einer rostfreien Stahl -Gesichtswalze
Es gibt auch potenzielle Nachhaltigkeits- und humanitäre Bedenken im Zusammenhang mit dem Kristallabbau. Zum Beispiel können Jade und Quarzabbau die Entwaldung, Wasserverschmutzung und Bodenerosion negativ beeinflussen. Es gab auch Bedenken hinsichtlich der Arbeitsbedingungen und der Behandlung von Arbeitnehmern in der Jade- und Quartz -Bergbauindustrie, einschließlich Berichten über Kinderarbeit und schlechte Gesundheits- und Sicherheitsbedingungen.
Eisgesichtsrolle
Diese Anpassung der traditionellen Gesichtsrolle hat unterschiedliche Vorteile. Eiswalzen sind normalerweise zylindrisch, mit Wasser gefüllt und im Gefrierschrank gefroren. Wenn die Eiswalze auf die Haut aufgetragen wird, kann sie dazu beitragen, Blutgefäße zu verengen, wodurch Rötung, Schwellung, Entzündung und Schwellungen verringert werden.
Wenn Sie Ihr Gesicht, insbesondere die Augenpartie, entspannen möchten, ist die Entwässerung des Lymphsystems von der Massage wichtig. Depuffing ist jedoch der wichtigste zusätzliche Nutzen von Eis, das das Gesicht rollt.
Derma Roller
Dermarolling hat an Popularität gewonnen, da es Ähnlichkeiten mit dem Mikrone -Verfahren aufweist.
Eine Derma -Walze ist mit mehreren winzigen Nadeln bedeckt. Die Nadeln auf einer Derma -Walze können je nach spezifischem Produkt und der beabsichtigten Verwendung von 0,2 mm bis 3,0 mm liegen. Derma -Walzen werden verwendet, um winzige Punktionen in der Haut zu erzeugen, die die Produktion von Kollagen und Elastin stimulieren können. Einige Menschen verwenden Derma -Roller, um das Aussehen von feinen Linien, Aknenarben und anderen Hautunternehmen zu verbessern.
Einige Menschen stellen auch fest, dass Derma-Rolling das Haarwachstum anregen kann, aber Sie besprechen Sie die Verwendung von Seren oder Haarölen mit Ihrem Prescriber, um Nebenwirkungen oder Infektionen zu verhindern.
Foto eines Dermarollers
Mit der Verwendung einer nadelbasierten durchdringenden Therapie zu Hause besteht Risiken. Blutungen und Infektionen sind am besten. Stellen Sie sicher, dass Sie alle Anweisungen sorgfältig befolgen und die Verwendung mit Ihrem Dermatologen oder Gesundheitsdienstleister besprechen. Teilen Sie niemals Dermaroller zwischen Einzelpersonen.
Roller unter dem Auge
Eine Roller unter dem Auge ist speziell für den Einsatz in der empfindlichen Augenbereich konzipiert. Es ist in der Regel kleiner und kompakter als eine Gesichtswalze, wobei ein kleinerer Walzenkopf besser für die Haut um die Augen geeignet ist.
Ölabsorbierende Walze
Ölabsorbierende Gesichtswalzen reduzieren überschüssiges Öl und leuchten auf der Haut. Sie bestehen normalerweise aus einem Material, das zusätzliches Öl wie Ton oder Holzkohle absorbieren kann. Einige verwenden sogar natürlichen Vulkanstein, obwohl wir davor warnen, dass diese möglicherweise abrasiv sein.
Um eine ölabsorbierende Gesichtswalze zu verwenden, rollen Sie sie normalerweise in einer sanften, kreisförmigen Bewegung über die Haut. Die Walze absorbiert überschüssiges Öl und Verunreinigungen von der Haut und fühlt sich sauber und erfrischt an. Es ist wichtig, die Walze nach jedem Gebrauch gründlich zu reinigen, um die Ansammlung von Bakterien und Schmutz zu verhindern. Einige ölabsorbierende Gesichtswalzen können Einweg sein, während andere mehrmals gewaschen und wiederverwendet werden können.
Welche Hautpflegeprodukte soll ich während des Rollens verwenden
Wie Gua Sha ist es wichtig, ein Serum oder ein Gesichtsöl zu verwenden, um beim Gleiten der Walze zu helfen. Dies stellt sicher, dass Sie ein gutes Ergebnis erzielen und kein Schlepper oder Hautbeschwerden verursachen. Wir haben einen Artikel über die Auswahl des besten Gesichtsöls für Gua Sha geschrieben, und die gleichen Grundsätze für die Entscheidungsfindung gelten für Roller. Ihre Hautpflege -Routine umfasst normalerweise ein Serum oder ein Gesichtsöl, das geeignet wäre. Es besteht selten die Notwendigkeit, ein neues Produkt zu kaufen.
Eine Ausnahme ist Dermarolling, da Sie sicherstellen möchten, dass alle von Ihnen verwendeten Produkte vom Hersteller der Derma -Rollen zugelassen und als kompatibel empfunden werden, damit das Risiko einer bakteriellen Infektion vermieden wird.
Zusammenfassung
Ist es also wichtig, wenn Sie eine Jade -Roller oder eine Quarzrolle wählen?
Wahrscheinlich nicht.
Es gibt viele Gesichtsrollenvorteile, unabhängig von dem Typ, den Sie auswählen. Wir sind teilweise zu Eiswalzen, da die Vorteile durch die Zugabe von Temperaturänderungen zur Massage erweitert werden.
Diese Tools revolutionieren Ihre Hautpflege -Routine nicht und viele der Vorteile, die Sie durch die Verwendung von ihnen sehen, sind vorübergehend.
Massage und verbesserte lymphatische Entwässerung sind jedoch hervorragende Möglichkeiten, um einen Schub zu erhalten, und wichtige Ergänzungen für Selbstpflegerituale.