Esistono molte tecniche e strumenti diversi che possono essere utilizzati per migliorare il massaggio facciale. Sebbene non sia necessario, ci sono distinti vantaggi nell'uso di strumenti come un rullo facciale. Questi dispositivi, strumenti di bellezza e tecniche possono essere incorporati in una sessione di massaggio professionale o facciale, ma possono anche essere utilizzati a casa come parte del tuo rituale quotidiano.
Cos'è un rullo per il viso?
Un rullo per il viso è uno strumento con una testa a rotolamento, in genere fatto di giada, quarzo di rose o altri materiali come l'acciaio inossidabile.
I rulli per il viso possono essere utilizzati per aiutare ad applicare i prodotti, massaggiare la tensione e migliorare la circolazione.
Quando si utilizza un rullo, assicurarsi di fare movimenti esterni ampi piuttosto che avanti e indietro o circolare. Questo ti aiuterà a ottenere il maggior numero di vantaggi perché hai migliorato la circolazione e il flusso linfatico in una direzione di decongestione. Inoltre, ricorda che più pressione non è migliore; Questa non dovrebbe mai essere un'esperienza dolorosa o contusa.
Quali sono i vantaggi del rotolamento del viso?
I vantaggi dell'utilizzo di un rullo facciale varieranno a seconda dell'individuo e del dispositivo specifico utilizzato.
I benefici per il rullo del viso includono:
Circolazione migliorata: massaggiare il viso con un rullo per il viso può aiutare a migliorare la circolazione, portando ossigeno e nutrienti alle cellule della pelle e aiutando a rimuovere i prodotti di scarto.
Ridotto gonfiore e infiammazione: il rotolamento del viso aiuta a ridurre il gonfiore e l'infiammazione attraverso i suoi effetti sulla circolazione e il miglioramento del drenaggio linfatico.
Rilassamento: massaggiare il viso è rilassante e può aiutare a ridurre lo stress e promuovere un senso di benessere.
Assorbimento del prodotto migliorato: l'uso di un rullo per applicare i prodotti per la cura della pelle aiuta a migliorare la loro capacità di penetrare nella pelle, consentendo loro di funzionare in modo più efficace.
Texture e tono della pelle migliorata: il rotolamento del viso regolare può aiutare a migliorare la consistenza e il tono della pelle, lasciandola più liscia e più radiosa.
I benefici per il rullo del viso, in particolare la riduzione del gonfiore e la pelle stringente, sono temporanei. Questo vale anche per i vantaggi aggiuntivi dei rulli di ghiaccio; Tuttavia, inclusa la tecnica nel rituale giornaliero comporterà un miglioramento costante. A causa dei vantaggi sopra elencati, pensiamo che l'uso di rulli facciali sia un'ottima aggiunta a una routine di cura della pelle anti -invecchiamento.
Qual è la differenza tra i rulli per il viso e Gua sha?
Sia i rulli per il viso che il Gua sha sono utili per migliorare l'aspetto e la salute della pelle. Facial Gua sha vs roller è un dibattito che dipende dalla preferenza personale per la maggior parte.
I vantaggi di entrambe le tecniche sono simili: una circolazione migliorata, una ridotta gonfiore, un miglioramento dell'assorbimento del prodotto, una migliore consistenza della pelle e un tono e un rilassamento generale e benessere. Sia GUA SHA che i rulli possono essere realizzati con diversi cristalli come giada e quarzo e altri materiali come l'acciaio inossidabile.
Gua sha ha una storia di utilizzo più lunga nella medicina tradizionale cinese e risale a oltre 2000 anni. La tecnica prevede l'uso di uno strumento liscio e piatto per massaggiare la pelle in un movimento di raschiatura.
Il rotolamento del viso richiede più di un movimento a base di pressione, piuttosto che a un movimento di raschiatura. Funziona in modo diverso i muscoli, quindi alcune persone preferiscono una tecnica rispetto a un'altra.
Un altro vantaggio dei rulli facciali deriva dalla forma e dalla capacità di progettarli con materiali e scopi diversi. Hanno più versatilità e vantaggi secondari rispetto agli strumenti GUA SHA.
Variazioni nel materiale a rulli e nelle tecniche
I benefici per il rullo di faccia in generale sono discussi sopra. Tuttavia, diversi tipi e variazioni negli strumenti che puoi acquistare portano a una maggiore versatilità e altri vantaggi.
Cristalli
Giade, ametista e quarzo rosa sono tutti minerali usati per secoli in varie pratiche culturali e spirituali. Si ritiene che questi minerali abbiano proprietà metafisiche uniche come migliorare la tranquillità, la chiarezza mentale e un senso di pace.
Di gran lunga, il tipo più popolare e prontamente disponibile per l'acquisto sono Jade Rollers. Uno dei motivi per cui Jade Rollers è considerato il gold standard da alcune persone è la storia romantica associata all'antica cultura e bellezza cinese. Altre persone credono che i rulli di giada siano migliori a causa della struttura cristallina e delle qualità metafisiche.
Se ti piace incorporare questi tipi di credenze nei tuoi rituali di bellezza, ecco un confronto tra rulli Ametista e Jade vs Rose Quartz che possono svolgere un ruolo nella tua decisione su quale scegliere:
Giada:
Bilancia le energie yin e yang all'interno del corpo
Aiuta a rilasciare pensieri ed emozioni negativi
Rose Quartz:
Promuove l'amore, la compassione e la guarigione emotiva
Incoraggia l'amore per se stessi e l'auto-accettazione
Ametista:
Crescita e trasformazione spirituale
Chiarezza mentale ed equilibrio
Persone diverse possono avere esperienze e credenze diverse sulla loro energia e vibrazioni. Altri possono scegliere uno strumento in base alle loro preferenze di colore o di progettazione. Indipendentemente da ciò, ci sono molte opzioni di colore e materiale tra cui scegliere.
Acciaio inossidabile
L'acciaio inossidabile è un materiale popolare per i rulli del viso. Inoltre, l'acciaio inossidabile ha alcuni potenziali benefici rispetto ai rulli di cristallo di giada e quarzo:
Durabilità: l'acciaio inossidabile è più forte e resistente.
Igiene: l'acciaio inossidabile non è poroso e più facile da pulire e disinfettare. Questo può essere particolarmente importante quando si utilizza uno strumento per la cura della pelle sul viso, in quanto aiuta a prevenire l'accumulo di batteri e altri contaminanti.
Effetto di raffreddamento: alcune persone scoprono che i rulli in acciaio inossidabile hanno un effetto di raffreddamento sulla pelle, che può essere particolarmente rinfrescante durante il caldo o dopo un allenamento.
Foto di un rullo facciale in acciaio inossidabile
Ci sono anche potenziali sostenibilità e preoccupazioni umanitarie relative all'estrazione dei cristalli. Ad esempio, il mining di giada e quarzo può avere un impatto negativo sulla deforestazione, l'inquinamento idrico e l'erosione del suolo. Ci sono state anche preoccupazioni riguardo alle condizioni di lavoro e al trattamento dei lavoratori nel settore minerario di giada e quarzo, comprese i rapporti sul lavoro minorile e le cattive condizioni di salute e sicurezza.
Rullo per la faccia di ghiaccio
Questo adattamento del tradizionale rullo del viso ha diversi vantaggi. I rulli di ghiaccio sono generalmente cilindrici, pieni di acqua e congelati nel congelatore. Se applicato sulla pelle, il rullo di ghiaccio può aiutare a restringere i vasi sanguigni, che riduce il rossore, il gonfiore, l'infiammazione e il gonfiore.
Se vuoi de-tagliare il viso, in particolare l'area degli occhi, il drenaggio del sistema linfatico dal massaggio è importante. Tuttavia, il deforming è il principale vantaggio aggiuntivo del fatto che il ghiaccio rotola il viso.
Derma Roller
Il dermarolling ha guadagnato popolarità in quanto ha somiglianze con la procedura di microneedling.
Un rullo di derma è coperto da più piccoli aghi. Gli aghi su un rullo derma possono variare in lunghezza da 0,2 mm a 3,0 mm, a seconda del prodotto specifico e dell'uso previsto. I rulli di derma sono usati per creare piccole forature nella pelle, che possono stimolare la produzione di collagene ed elastina. Alcune persone usano i rulli Derma per migliorare l'aspetto di linee sottili, cicatrici da acne e altre imperfezioni della pelle.
Alcune persone scoprono anche che il demolizione del derma può stimolare la crescita dei capelli, ma assicurati di discutere l'uso di sieri o oli per capelli con il tuo prescrittore al fine di prevenire effetti collaterali o infezioni.
Foto di un dermaroller
Ci sono rischi associati all'uso di qualsiasi terapia penetrativa a base di aghi a casa. Il sanguinamento e l'infezione sono di più preoccupazione. Assicurati di seguire attentamente tutte le istruzioni e discutere l'uso con il tuo dermatologo o medico. Non condividere mai i dermaroller tra individui.
Rullo sotto gli occhi
Un rullo sotto gli occhi è specificamente progettato per l'uso intorno alla delicata area oculare. È in genere più piccolo e più compatto di un rullo per il viso, con una testa a rulli più piccola più adatta per la pelle intorno agli occhi.
Rullo assorbente d'olio
I rulli per il viso che assorbono l'olio riducono l'olio in eccesso e la lucentezza sulla pelle. Sono in genere realizzati in un materiale che può assorbire olio extra, come argilla o carbone. Alcuni usano persino la pietra vulcanica naturale, anche se avvertiamo che questi potrebbero essere abrasivi.
Per usare un rullo per il viso assorbente d'olio, in genere lo arrotoli sulla pelle con un movimento delicato e circolare. Il rullo assorbirà l'olio in eccesso e le impurità dalla pelle, lasciandolo pulito e rinfrescato. È importante pulire accuratamente il rullo dopo ogni utilizzo per prevenire l'accumulo di batteri e sporco. Alcuni rulli per il viso che assorbono l'olio possono essere usa e getta, mentre altri possono essere lavati e riutilizzati più volte.
Quali prodotti per la cura della pelle dovrei usare durante il rotolamento
Come Gua sha, è importante usare un siero o olio per il viso per aiutare con la planata del rullo. Questo ti garantisce che otterrai un buon risultato e non causerà il disagio o il disagio della pelle. Abbiamo scritto un articolo sulla scelta del miglior petrolio per il Face per Gua sha e gli stessi principi per il processo decisionale si applicano ai rulli. La tua routine di cura della pelle di solito includerà un siero o un olio per il viso che sarebbe adatto; Raramente c'è bisogno di acquistare un nuovo prodotto.
Un'eccezione è il dermarolling in quanto si desidera garantire che tutti i prodotti che usi siano approvati dal produttore del rullo derma e che si ritiene sia compatibile in modo da evitare il rischio di infezione batterica.
Riepilogo
Quindi, importa se scegli un rullo di giada o un rullo in quarzo?
Probabilmente no.
Ci sono molti vantaggi per rulli per il viso, indipendentemente dal tipo che scegli. Siamo parziali per i rulli di ghiaccio perché i benefici vengono ampliati dall'aggiunta di variazioni di temperatura al massaggio.
Questi strumenti non rivoluzeranno la tua routine di cura della pelle e molti dei vantaggi che vedi dall'usarli sono temporanei.
Tuttavia, il massaggio e il miglioramento del drenaggio linfatico sono modi eccellenti per ottenere una spinta e sono importanti aggiunte ai rituali di te stesso.